男性“乱”吃 小心不育

人类之所以能代代相传，生生不息，关键在于，负有繁殖后代职责的男女们有正常的生育能力。不然，只能靠人工授精或克隆来繁殖后代了。因此，怎样确保男女们有正常生育能力，至关重要。 提起“病从口入”，总让人想到肠胃疾病，其实，男性不育亦或许“病从口入”。

　　首先，生育力与养分要素密切相关，养分不足或过剩都或许导致男性不育。养分不良时，维生素A、B、C、E和矿物质钙、磷、铁及微量元素锌、硒等缺少，精子生成削减、活力下降。动物试验也表明，养分不良会降低动物的精液量和精液中为精子活动供能的果糖的含量。少年期养分过剩多致肥壮，脂肪冷静使脑垂体功用损失或减退，男性激素开释不能或削减，患儿易出现小睾丸、小阴茎及第二性征缺少、女性化等征态，成年后极或许导致不育症。

　　其次，长期食用某些加有亚硝酸盐类食物防腐剂或间磺胺类食物有色剂的食物、生棉籽油、芹菜等，亦可导致精子数量和质量下降。 此外，英国政府医学科学委员会的科学家们发现，近几十年来男性精子数量削减和睾丸体积缩小与辛基苯酚、双芬A和丁基苯甲基酞酸脂有关，这些物质广泛用于制作奶瓶、罐头盒、食物包装袋等的内壁涂层。

　　为此，为了不让负有繁殖后代职责的男人们，因不会吃而负不育之“罪名”，故建议，从现在起即要讲究膳食平衡，确保维生素、矿物质和微量元素的正常吸取，纠正养分不足或过剩，使你在充沛享用“性”福的同时，具有良好的生育能力。